Las próximas semanas de agosto también tendremos campus en Padel4.

Abuztuko datozen asteetan ere kanpusa izango dugu Padel4-n!

CAMPUS DE VERANO / UDAKO KANPUSA

Dirigido a niños y niñas de entre 8 y 12 años, para que disfruten de una semana de padel.

TORNEO EXPRESS REY DE LA PISTA

¡ULTIMAS PLAZAS!

Dinámica de juego: 

- 1er Partido: Suena el silbato y el primer punto será para saque (la pareja que gane ese punto empieza sacando).

- A los 15 minutos el silbato sonará de nuevo, el punto que esté en juego seguirá hasta que una de las parejas haga el punto.  

- La pareja que vaya ganando, aunque sea 4-4, 15-30, subirá de pista. 

- La pareja perdedora bajará de pista. 

- En caso de ir 40-40, se jugará un punto de oro. 

- Si suena el silbato y al terminar el punto hay empate (4-4, 30-30), se jugará un punto más. Ese punto decidirá que pareja sube y que pareja baja. 

- En los demás partidos, no habrá silbato que marque el inicio del partido. Cuando las dos parejas estén listas en la pista adecuada, jugarán el punto para saque. 

- La pareja que gane el último partido en la pista 1, será el Rey/Reina de la pista. 

- Es obligatorio pasárselo bien 😉

Ven y disfruta de jugar a padel!!! Hasta mañana!!! 💪🏽👑

TORNEO EXPRESS

Egun on!

Este fin de semana volvemos a organizar el TORNEO REY DE LA PISTA.

En el cartel podrás ver los turnos y horarios organizados!

Un saludo y nos vemos por las pistas! 🎾💪

Animatu eta etorri ongi pasatzera!

REY DE LA PISTA

¿Te animas a pasar un rato divertido?

Torneo por parejas para jugadores/as de todos los niveles, que estén dispuestos a pasárselo bien!

Reserva tu plaza mandando un whatsapp al 685 733 227

Indicanos:

- Nombre y apellido de los 2 integrantes de la pareja

- Nivel

- Día y turno

¡Gracias y nos vemos por las pistas!

ARIMA PADEL ELKARTEA

Berritasun gehiago zabalduko ditugu datozen asteetan!

¡Os iremos informando de más novedades durante las próximas semanas!

ABUZTUKO KANPUSA / CAMPUS DE AGOSTO

Ampliamos horario del kampus de verano para niños y niñas de 5 a 12 años!

PADEL + FUTPADEL + ACTIVIDADES = DIVERSIÓN ASEGURADA

+ INFO: 685 733 227 (Padel4) / 685 758 645 (Mikel)

IZEN EMANTEA / INSCRIPCIÓN: campuspadel4@padel4sansebastian.com

¡Os esperamos!

Zuen zain gaude!

USO DE MASCARILLA

EN PISTA -> USO RECOMENDADO DE LA MASCARILLA

El uso de la mascarilla pasa de ser obligatorio, a ser recomendable en pista.

En los cambios de set y durante el partido, mantener la distancia de seguridad.

Una vez finalizado el partido, el uso de la mascarilla vuelve a ser obligatorio.

EN LAS INSTALACIONES -> USO OBLIGATORIO DE LA MASCARILLA EN TODO MOMENTO

El uso de la mascarilla seguirá siendo obligatorio en todo momento, desde que se accede a las instalaciones, hasta que se sale de estas.

NORMATIVA DE VESTUARIOS

AFORO

Vestuario masculino: 8 personas

Vestuario femenino: 5 personas

USO OBLIGATORIO DE LA MASCARILLA

El uso de la mascarilla seguirá siendo obligatorio en el vestuario, excepto en el momento de ducha.

1 PERSONA POR BANCO

El aforo del vestuario está reducido a una persona por banco y así poder mantener la distancia de seguridad.

NORMA GENERAL

Para mantener el espacio libre y limpio, guardar la ropa dentro de la mochila y dejarla en la balda superior.

No dejar la ropa colgada en los percheros.

POR ÚLTIMO, Y NO MENOS IMPORTANTE, ROGAMOS POR FAVOR SER RESPONSABLES Y QUE CADA UNO/A SE LLEVE O TIRE SU MASCARILLA A LA PAPELERA ADECUADA SI NO SE VA A VOLVER A UTILIZAR. DURANTE ESTE TIEMPO NOS HEMOS ENCONTRADO MASCARILLAS TIRADAS/OLVIDADAS EN EL SUELO DEL CLUB, COLGADAS EN LOS PERCHEROS DE LOS VESTUARIOS Y/O EN EL SUELO DEL PARKING.

¡MUCHAS GRACIAS Y A SEGUIR SIENDO RESPONSABLES!

Arratsalde on! 

Padel4-ko Udako Kampusa aurkezten dizuegu. Uztaila eta abuztu osoan zehar taldeak antolatuko ditugu, 7 eta 12 urte bitarteko haurrei zuzenduta. 

Os presentamos el Campus de Verano de Padel4, para los niños y las niñas de entre 7 y 12 años. Tenemos grupos disponibles para todo el mes de julio y agosto. 

PADEL + BALÓN + JUEGOS = DIVERSIÓN ASEGURADA

Zatoz gurekin kirolaz gozatzera!  Ven y disfruta del deporte!

Izen ematea / Inscripción:

• 685 733 227 685 758 645 
• gestión@padel4sansebastian.com

Adierazi / Indícanos:

• Izena eta abizenak / Nombre y apellidos
• Adina / Edad
• Astea(k) / Semana(s)

Soy Haizea Peña, Osteópata D.O. y monitora de K-Stretch y actividades físico- deportivas para la 3ª edad.

Hace 13 años comencé mi andadura profesional en diferentes centros, desarrollando mis conocimientos y ampliándolos mediante formación continua; siendo ésta la base de mi trabajo en consulta.

Durante estos años he tenido la suerte de poder especializarme en lesiones deportivas derivadas del fitness, del fútbol y, en los últimos 6 años, del pádel.

Mi objetivo principal es dar al paciente un tratamiento de calidad, satisfaciendo sus necesidades e intentando darsolución a sus problemas sin olvidar el lado humano.



La OSTEOPATÍA una disciplina terapéutica manual, fundada sobre un conocimiento preciso de la anatomía, que trata las disfunciones del organismo ligadas a la aparición de enfermedades. Consiste en buscar las disfunciones presentes en el cuerpo y restablecer la reciprocidad entre estructura y función, respetando siempre la fisiología de cada cuerpo,  permitiendo que el cuerpo trabaje libremente y así lograr la autorregulación.


Esta terapia entiende el cuerpo en su totalidad y trata de manera global en encontrar el origen del problema, ya que, los diferentes sistemas del cuerpo humano están relacionados y la alteración de uno afecta a otros.


_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _


Puedes comprar tu bono y/o reservar tu cita 
desde la APP o página web. 


Si tienes alguna duda, no dudes en llámarnos!


Servicio Osteopatía -> 688 771 354

Padel4 -> 685 733 227

Con la intención de agradecer vuestra fidelidad durante todo este tiempo, el equipo de Padel4 lanza una PROMOCIÓN para todos los SOCIOS y JUGADORES de las LIGAS PADEL4. 

Eskerrik asko guztiei!!

¡¡Durante esta semana tendremos más novedades!!

- EQUIPO PADEL4 - 

Buenos días a todos y todas! Desde que entramos en 2018, nuestra visión ha sido crear un “club” donde el usuario se sienta identificado con Padel4 y tenga acceso a cada vez más servicios. 

Estamos muy contentos de comunicarte que estamos dando pasitos adelante y gracias a los profesionales que hemos sumado a nuestra plantilla, vamos a empezar a ofrecer más servicios. Por un lado, tenemos con nosotros a Haizea Peña, será nuestra osteópata, y además empezará a dar sesiones de K-Strech, la revolucionaria disciplina creada para mejorar la postura y re-equilibrar las tensiones musculares.

Por otro lado, contamos con Julen Tizón, el nuevo entrenador personal, que a través de metodologías innovadoras te podrá ayudar a conseguir los mejores resultados en el entrenamiento funcional y entrenamiento de alta intensidad.

Además, contamos también con Juanjo Lertxundi, nuestro instructor para el desarrollo personal, con quien podrás practicar yoga, mindfulness o coaching. 

Por último, anunciarte que pronto estaremos listos para abrir nuestra tienda física de PADELNUESTRO, donde tendrás acceso a palas test y las últimas colecciones de ropa de varias marcas.  

Informazio gehiago zabalduko dugu datozen egunetan, eskerrik asko!